![La-dieta-mas-saludable-es-la-d_54290654327_54026874601_600_226[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/12/La-dieta-mas-saludable-es-la-d_54290654327_54026874601_600_2261-520x245.jpg)
Avui no he tingut oportunitat de dedicar temps al blog fins ara, però com últimament estic en ratxa i no vull deixar de generar continguts, doncs aquí vinc amb una nova entrada ràpida abans d’acabar el dia. Per a ocasions...
Un dels primers posts del blog que vaig posar era un exemple típic de plat “paleo low-carb“: alt en greixos saludables, moderat en proteïna i baix en carbohidrats. Fa temps que no posava res culinari així que he pensat que...
Ahir vaig sortir a donar una volta amb el meu bon amic Carlos i un altre company que feia molt que no veia. En Carlos em va estar explicant com li està anant durant el mes que porta aplicant alguns...
Ahir un parell de bons amics que s’estan interessant pels possibles beneficis de la Paleo Dieta em van preguntar com podria ser un típic esmorzar “Paleo”. Bé, hi ha moltes possibles alternatives. Bàsicament, tot allò que sigui poc processat i...
![lchf-oopsie2[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/04/lchf-oopsie21-520x245.jpg)
No fa gaire em vaig topar amb l’estranya paraula oopsies al fòrum de Paleo Hacks i la curiositat em va portar a investigar què era. Resulta que no és més que una mena de brioix baix en carbohidrats. No sé...
Aquest és el primer article útil que publico al meu blog! Vull dir que els dos que hi havia per ara són d’introducció sobre mi, avui llavors em decideixo a començar a aportar informació. M’ha costat afegir-hi els primers continguts....
Ja fa vora quatre mesos que vaig registrar aquest bloc i creat el primer post, el de la meva descripció com autor del mateix, però fins ara havia quedat parat i no he tingut temps d’afegir-hi continguts. En part ha...
Seguint amb l’ordre lògic del creixement, i venint de l’alimentació en l’etapa preescolar i escolar, ara li toca el torn a l’alimentació en adolescents. L’Organització Mundial de la Salut (OMS/WHO) estableix com adolescència l’etapa compresa entre els 14 i 18...
Tot i que ja han passat els examens -i per tant la meva necessitat de passar apunts al blog com a estratègia d’estudi- crec que alguns dels apunts de l’assignatura de Nutrició Comunitària serien interessants de tenir per aquí, ja...
Notícia Vols reduir greix abdominal, millorar la capacitat cognitiva i viure durant més temps? Segons nova recerca liderada per Valter Longo de la Universitat del Sud de California (USC), l’adopció d’una dieta que periòdicament imita els efectes del dejuni podria...
Keto CalculatorCalculadora online especialment pensada per a dietes cetogèniques
LifeSumAntic ShapeUp. Permet fer seguiment nutricional i donar d'alta aliments nous
NutritionDataInformació nutricional dels aliments basada en la base de dades dels USDA
Cron-O-MeterEina de seguiment nutricional online. Permet calcular totes les CDR dels nutrients
SkipThePie.orgUn altre gran cercador d'aliments de la base de dades dels USDA amb informació nutricional detallada
Paleo SpainGrup de Facebook en español sobre la Paleo Dieta i tot el que gira al voltant
ScienceDaily
PubMed - NCBIMotor de cerca de la base de dades MEDLINE sobre citacions i resums d'articles d'investigació biomèdica
Examine.comTota la recerca sobre principis actius dels aliments i suplements, lloc de referència
