Porto uns dies revisant articles de SuppVersity pel que fa aminoàcids, ingesta de proteïna, sèrum vs caseïna (o ambudes?!) i diversos tòpics més. M’ha semblat que el següent paràgraf mereixia una perla donat que és una pregunta molt freqüent que...
[dropcap]A[/dropcap]vui us porto una notícia extreta de SuppVersity, un dels meus llocs preferits pel que fa a estudis científics al voltant del rendiment atlètic, la nutrició òptima, recomposició corporal, musculació, etc. L’Adel Moussa, que es fa dir ‘Dr Andro‘ (un...
Fa justament quatre mesos ençà que vaig compartir l’últim podcast, així que crec que ja tocava un altre per ampliar la línia! No és pas que no n’hagi escoltat cap en aquest temps, ben al contrari, n’escolto molt sovint! És...
Avui inicio un nou tipus de publicació que si tot va bé, espero anar mantenint, té com a protagonistes els podcasts. Per si no ho sabeu, un Podcast vindria a ser una mena de xerrada, ja sigui a través d’un...
Volia fer això de manera ràpida com a Perla del Dia però al final ho he anat allargant així que he preferit dedicar-li un post sencer. No m’estendré massa tampoc, per això. El que porto avui és un extracte del...
Bé, aquí va una altre traducció, aquest cop de dos entrades del bloc del Dr Kruse que considero molt reveladores. Respecte al seu treball, la meva idea inicial era traduir el capítol 2 del llibre ‘Epi-Paleo Prescription‘, per continuar la...
![8321950_0_9999_med_v1_m56577569851999426[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/05/8321950_0_9999_med_v1_m565775698519994261-520x245.jpg)
Fa poc que m’he acabat de llegir el llibre d’en Jack Kruse, sobre el qual faig una petita explicació en un post anterior, i ja he començat amb el segon llibre que vaig encarregar a l’Amazon junt amb aquest. Es...
Aquest és el primer article útil que publico al meu blog! Vull dir que els dos que hi havia per ara són d’introducció sobre mi, avui llavors em decideixo a començar a aportar informació. M’ha costat afegir-hi els primers continguts....
Keto CalculatorCalculadora online especialment pensada per a dietes cetogèniques
LifeSumAntic ShapeUp. Permet fer seguiment nutricional i donar d'alta aliments nous
NutritionDataInformació nutricional dels aliments basada en la base de dades dels USDA
Cron-O-MeterEina de seguiment nutricional online. Permet calcular totes les CDR dels nutrients
SkipThePie.orgUn altre gran cercador d'aliments de la base de dades dels USDA amb informació nutricional detallada
Paleo SpainGrup de Facebook en español sobre la Paleo Dieta i tot el que gira al voltant
ScienceDaily
PubMed - NCBIMotor de cerca de la base de dades MEDLINE sobre citacions i resums d'articles d'investigació biomèdica
Examine.comTota la recerca sobre principis actius dels aliments i suplements, lloc de referència
