Vaig a entrenar avui?
Acabo de veure aquest gràfic a través de facebook, imatge original de la plana web GymJunkies, realment m’he sentit molt identificat… 🙂 Normalment acabes arribat a la mateixa conclusió: no hi ha excusa!
Category: Compromís
![378577_650278661654185_1374788189_n[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/05/378577_650278661654185_1374788189_n1-520x245.jpg)
Com identificar menjar REAL?
Hi ha bons incentius per a centrar la dieta al voltant de menjar ‘real’ o de veritat, en oposició als productes ‘sucedanis’, el primer d’ells seria que el menjar de veritat és essencial per a una salut òptima. El menjar...
