Category: Que cerques?
La irisina, l’hormona de l’exercici i… quelcom més?
Fa uns dies vaig publicar una notícia on parlava dels beneficis que podria oferir l’exposició al fred, similars als de l’exercici físic. En aquella ocasió la protagonista era la proteïna FGF21, però si ho recordeu, una altra implicada -que apareixia...
Els efectes d’àpats més petits i freqüents sobre la sensació de gana i l’oxidació de greixos
Ahir em vaig topar amb aquest estudi publicat el 26 de març de 2013 a la revista científica Obesity, a Research Journal on el grup d’investigadors de la Societat Japonesa per a la Promoció de la Ciència entre els Joves...
Com l’exercici ajuda a balancejar la vida i la feina
Avui no tinc molt de temps per a fer una entrada com cal, però com m’agrada començar el dia aportant alguna notícia al blog, us deixo una noticia extreta tal qual de la versió online de la revista Runner’s World.
L’entrenament de força prolongat redueix la senyal anabòlica en resposta, 12 dies de descans la restauren
[dropcap]A[/dropcap]vui us porto una notícia extreta de SuppVersity, un dels meus llocs preferits pel que fa a estudis científics al voltant del rendiment atlètic, la nutrició òptima, recomposició corporal, musculació, etc. L’Adel Moussa, que es fa dir ‘Dr Andro‘ (un...
Perla del dia – L’obesitat vinculada amb els pòlips colorectals
La perla d’avui ve inspirada en l’estudi compartit aquest matí a la pàgina de facebook del blog sobre la relació entre la obesitat, les adipoquines que produeix i els pòlips colorectals. El teixit adipós és reconegut com un òrgan endocrí que...
![13-Things-Mentally-Strong-People-Dont-Do[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/11/13-Things-Mentally-Strong-People-Dont-Do1-520x245.jpg)
13 coses que la gent mentalment forta NO fa
El post d’avui se surt una mica de la temàtica del blog, però tant s’hi val. Ahir vaig llegir aquest article a Lifehack i he pensat que era important compartir-lo. Si vas a mirar, una de les temàtiques del blog...
La depressió ens fa ‘biològicament més vells’
“La depressió ens pot fer físicament més vells ja que pot accelerar el procés d’envelliment de les cèl·lules” -afirma la següent notícia publicada a la secció de salut del lloc online de la BBC.
Pot el senyal WiFi frenar el creixement d’una planta?
Avui he trobat un article molt interessant que intenta posar en evidència els possibles efectes que podria causar el WiFi en la salut. És un tema que segueixo molt d’aprop però del que encara no he parlat mai al blog,...
