Sumari del dia – Calories si o no? estudis cientifics de fisiopatologia diversos
Interessant Debat sobre la importància o no de les calories total vs altres factors, Lyle McDonald vs John Kiefer i companyia. http://articles.elitefts.com/nutrition/logic-does-not-apply-iii-a-calorie-is-a-calorie/http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-energy-balance-equation.html/http://suppversity.blogspot.com.es/2014/11/calorie-shifting-refeeding-for-max-fat.htmlhttp://evidencemag.com/why-calories-count/ ConclusióTot i que aspectes com el factor hormonal, l’efecte tèrmic del menjar, l’eficiència usant cada tipus de substrat...
