Tagged: Entrenament de força

Sabies Que - Resistance Training - Fisher et al. 2011

L’entrenament de força i els seus múltiples beneficis

  L’entrenament de força està associat amb múltiples beneficis per a la salut, com un augment de la taxa metabòlica basal, millores en densitat òssia, en el metabolisme de la glucosa, del perfil de lípids de la sang, de la...

Translate »