Tagged: fatiga adrenal

Perla-LlumAfectaSon

Perla del Dia – Com la llum afecta el son?

Algun cop t’has llevat uns minuts abans que sonés l’alarma i t’has meravellat del teu sentit del temps? Els humans (i la majoria de criatures) tenen un rellotge intern que emula els cicles naturals del dia i la nit. Immers en...

Translate »