Fa dies que no publicava cap noticia matinera i crec que ja tocava. Fent la meva recerca habitual de bon matí, tassa de cafè natural amb llet de coco i cacau en pols pur, he vist aquesta notícia que, no...
L’estudi d’avui ha estat recentment publicat a la revista Cardiology i ens porta noves notícies sobre el rol del colesterol en l’organisme en pacients d’edat avançada i amb alt risc de mortalitat per falla cardíaca. El resultat potser us sorprendrà...
Fa uns dies vaig publicar una notícia on parlava dels beneficis que podria oferir l’exposició al fred, similars als de l’exercici físic. En aquella ocasió la protagonista era la proteïna FGF21, però si ho recordeu, una altra implicada -que apareixia...
La perla d’avui ve inspirada en l’estudi compartit aquest matí a la pàgina de facebook del blog sobre la relació entre la obesitat, les adipoquines que produeix i els pòlips colorectals. El teixit adipós és reconegut com un òrgan endocrí que...
En el present estudi, nivells més alts d’àcids grassos omega-3 i greixos saturats han estat associats amb nivells reduïts d’òxid nítric exhalat (eNO) i un augment en la probabilitat de mantenir a ratlla l’asma, mentre que un rati de omega...
Fa justament quatre mesos ençà que vaig compartir l’últim podcast, així que crec que ja tocava un altre per ampliar la línia! No és pas que no n’hagi escoltat cap en aquest temps, ben al contrari, n’escolto molt sovint! És...
Estudis en animals mostren que una dieta rica en àcids grassos omega 3 tenen beneficis a nivell neurofisiològic, neuroquímic, cognitiu i del sistema nerviós central (SNC). Els beneficis del peix a la dieta són mediats probablement pels àcids grassos omega-3,...
És típic que el que escric un dia al blog impacti el que apareixerà durant els dies següents. Fa un parell de mesos que vaig acabar el llibre del Doctor Datis Kharrazian titulat ‘Why Do I Still Have Thyroid Symptoms?...
Avui us porto una notícia recent que el Doctor Jack Kruse em va enviar fa uns dies, publicada a la revista online sobre recerca científica ScienceDaily, on es mostra nova evidència de que l’obesitat és una malaltia inflamatòria. No és la primera evidència,...
Keto CalculatorCalculadora online especialment pensada per a dietes cetogèniques
LifeSumAntic ShapeUp. Permet fer seguiment nutricional i donar d'alta aliments nous
NutritionDataInformació nutricional dels aliments basada en la base de dades dels USDA
Cron-O-MeterEina de seguiment nutricional online. Permet calcular totes les CDR dels nutrients
SkipThePie.orgUn altre gran cercador d'aliments de la base de dades dels USDA amb informació nutricional detallada
Paleo SpainGrup de Facebook en español sobre la Paleo Dieta i tot el que gira al voltant
ScienceDaily
PubMed - NCBIMotor de cerca de la base de dades MEDLINE sobre citacions i resums d'articles d'investigació biomèdica
Examine.comTota la recerca sobre principis actius dels aliments i suplements, lloc de referència
