Avui he trobat un article molt interessant que intenta posar en evidència els possibles efectes que podria causar el WiFi en la salut. És un tema que segueixo molt d’aprop però del que encara no he parlat mai al blog,...
Ahir em vaig topar amb aquesta descripció sobre els greixos saturats a Examine.com, un lloc que per mi és com la meca de la recerca al voltant de la nutrició i suplements (junt amb SuppVersity!). Com a l’últim post precisament...
Fa uns dies que no actualitzo el blog perquè he estat bastant capficat en el projecte iMProve, però ja tocava publicar algun contingut nou, que últimament vaig fort i no s’ha de deixar passar la ratxa 🙂 Avui toca ampliar la...
Algun cop t’has llevat uns minuts abans que sonés l’alarma i t’has meravellat del teu sentit del temps? Els humans (i la majoria de criatures) tenen un rellotge intern que emula els cicles naturals del dia i la nit. Immers en...
![especias[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/10/especias1-520x245.jpg)
Avui és un d’aquells dissabtes (nota: fa dies que vaig començar l’article però fins avui no l’he pogut acabar ^^¡) que podria haver fet alguna activitat interessant, com sortir a passar el dia fora, anar a la platja, al gimnàs,...
Bé, aquí va una altre traducció, aquest cop de dos entrades del bloc del Dr Kruse que considero molt reveladores. Respecte al seu treball, la meva idea inicial era traduir el capítol 2 del llibre ‘Epi-Paleo Prescription‘, per continuar la...
La importància clínica de consumir un rati més baix d’omega 6 a omega 3 està ben establerta, però hi ha motius addicionals pels quals els atletes se’n poden beneficiar. Els àcids grassos omega 6 estan més fortament associats amb la...
Aquest és el primer article útil que publico al meu blog! Vull dir que els dos que hi havia per ara són d’introducció sobre mi, avui llavors em decideixo a començar a aportar informació. M’ha costat afegir-hi els primers continguts....
Keto CalculatorCalculadora online especialment pensada per a dietes cetogèniques
LifeSumAntic ShapeUp. Permet fer seguiment nutricional i donar d'alta aliments nous
NutritionDataInformació nutricional dels aliments basada en la base de dades dels USDA
Cron-O-MeterEina de seguiment nutricional online. Permet calcular totes les CDR dels nutrients
SkipThePie.orgUn altre gran cercador d'aliments de la base de dades dels USDA amb informació nutricional detallada
Paleo SpainGrup de Facebook en español sobre la Paleo Dieta i tot el que gira al voltant
ScienceDaily
PubMed - NCBIMotor de cerca de la base de dades MEDLINE sobre citacions i resums d'articles d'investigació biomèdica
Examine.comTota la recerca sobre principis actius dels aliments i suplements, lloc de referència
