Tagged: Nutrició Esportiva

SabiesQue-Sindria

La síndria està formada per un 92% d’aigua i 6 grams de sucres simples per cada 100. És una gran font de licopè, beta-carotens i citrul·lina, aminoàcid que pot ser metabolitzat cap a arginina. Se l’ha comparat amb la viagra

Aprèn més: Article online – World’s Healthiest Foods – Watermenlon Bases de dades online – NutritionData – Watermelo, raw Estudis científics – Lycopene and Citrulline Contents in Watermelon (Citrullus lanatus) Fruit with Different Ploidy and Changes during Fruit Development (Liu...

Recursos-sobre-musculació

Recursos sobre musculació

Ahir vaig estar tenint una conversa força animada sobre musculació i nutrició amb un company que s’ha apuntat al gimnàs al que vaig. Tot va començar amb un comentari sobre el blog. Em va demanar de què anava i l’adreça...

Translate »