Un dels primers posts del blog que vaig posar era un exemple típic de plat “paleo low-carb“: alt en greixos saludables, moderat en proteïna i baix en carbohidrats. Fa temps que no posava res culinari així que he pensat que...
Fa uns dies que no actualitzo el blog perquè he estat bastant capficat en el projecte iMProve, però ja tocava publicar algun contingut nou, que últimament vaig fort i no s’ha de deixar passar la ratxa 🙂 Avui toca ampliar la...
![especias[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/10/especias1-520x245.jpg)
Avui és un d’aquells dissabtes (nota: fa dies que vaig començar l’article però fins avui no l’he pogut acabar ^^¡) que podria haver fet alguna activitat interessant, com sortir a passar el dia fora, anar a la platja, al gimnàs,...
Ahir vaig sortir a donar una volta amb el meu bon amic Carlos i un altre company que feia molt que no veia. En Carlos em va estar explicant com li està anant durant el mes que porta aplicant alguns...
Volia fer això de manera ràpida com a Perla del Dia però al final ho he anat allargant així que he preferit dedicar-li un post sencer. No m’estendré massa tampoc, per això. El que porto avui és un extracte del...
Bé, aquí va una altre traducció, aquest cop de dos entrades del bloc del Dr Kruse que considero molt reveladores. Respecte al seu treball, la meva idea inicial era traduir el capítol 2 del llibre ‘Epi-Paleo Prescription‘, per continuar la...
![8321950_0_9999_med_v1_m56577569851999426[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/05/8321950_0_9999_med_v1_m565775698519994261-520x245.jpg)
Fa poc que m’he acabat de llegir el llibre d’en Jack Kruse, sobre el qual faig una petita explicació en un post anterior, i ja he començat amb el segon llibre que vaig encarregar a l’Amazon junt amb aquest. Es...
![lchf-oopsie2[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/04/lchf-oopsie21-520x245.jpg)
No fa gaire em vaig topar amb l’estranya paraula oopsies al fòrum de Paleo Hacks i la curiositat em va portar a investigar què era. Resulta que no és més que una mena de brioix baix en carbohidrats. No sé...
Aquest és el primer article útil que publico al meu blog! Vull dir que els dos que hi havia per ara són d’introducció sobre mi, avui llavors em decideixo a començar a aportar informació. M’ha costat afegir-hi els primers continguts....
Ja fa vora quatre mesos que vaig registrar aquest bloc i creat el primer post, el de la meva descripció com autor del mateix, però fins ara havia quedat parat i no he tingut temps d’afegir-hi continguts. En part ha...
Keto CalculatorCalculadora online especialment pensada per a dietes cetogèniques
LifeSumAntic ShapeUp. Permet fer seguiment nutricional i donar d'alta aliments nous
NutritionDataInformació nutricional dels aliments basada en la base de dades dels USDA
Cron-O-MeterEina de seguiment nutricional online. Permet calcular totes les CDR dels nutrients
SkipThePie.orgUn altre gran cercador d'aliments de la base de dades dels USDA amb informació nutricional detallada
Paleo SpainGrup de Facebook en español sobre la Paleo Dieta i tot el que gira al voltant
ScienceDaily
PubMed - NCBIMotor de cerca de la base de dades MEDLINE sobre citacions i resums d'articles d'investigació biomèdica
Examine.comTota la recerca sobre principis actius dels aliments i suplements, lloc de referència
