Una de les coses que sentim a dir freqüentment quan la gent es posa a dieta i no obté els resultats desitjats, és que deu tenir un metabolisme lent, mala genètica, o el que sigui. En l’estudi en mà, publicat...
Reflexions Avui és un d’aquells dies que no puc dir que hagi fet res productiu. Com a mínim, no des del punt de vista habitual del que la societat on vivim percep com a “productiu”. … No he generat diners No he entrenat No he...
Reflexions A mesura que vaig avançant en el meu camí de descobrir les claus de la nutrició òptima (i tot el que l’ha d’acompanyar) vaig, alhora, reconfigurant la meva percepció de la realitat. Avui mentre passejava pel barri m’he adonat...
Keto CalculatorCalculadora online especialment pensada per a dietes cetogèniques
LifeSumAntic ShapeUp. Permet fer seguiment nutricional i donar d'alta aliments nous
NutritionDataInformació nutricional dels aliments basada en la base de dades dels USDA
Cron-O-MeterEina de seguiment nutricional online. Permet calcular totes les CDR dels nutrients
SkipThePie.orgUn altre gran cercador d'aliments de la base de dades dels USDA amb informació nutricional detallada
Paleo SpainGrup de Facebook en español sobre la Paleo Dieta i tot el que gira al voltant
ScienceDaily
PubMed - NCBIMotor de cerca de la base de dades MEDLINE sobre citacions i resums d'articles d'investigació biomèdica
Examine.comTota la recerca sobre principis actius dels aliments i suplements, lloc de referència
