Torno amb la continuació dels aliments relacionats amb el gràfic de vitamines i suplements de l’altre dia. En l’últim post comentava aliments rics en ferro, vitamina C i vitamines B que, si prenguéssim com a suplements, segurament ho fariem a...
![Paleo-CerealSM[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/11/paleo-cerealsm1-520x245.jpg)
El post d’avui complementa al de l’altre dia, que per si no l’heu vist, era un infogràfic sobre el moment del dia en que va millor prendre alguns suplements. La idea avui és mostrar quins aliments són rics en aquestes...
![funfacts-infog[1]](https://www.nutricioblog.com/wp-content/uploads/2013/11/funfacts-infog1-520x245.png)
Ahir vaig tenir un rècord històric de visites al blog a partir de la entrada sobre les 13 coses que una persona mentalment forta no fa, no sé si és que es va rullar l’enllaç pel facebook o què, però...
La vitamina K2 no és una d’aquelles vitamines de les que se sent parlar sovint, però la recerca actual apunta a que el seu rol en la salut pot ser clau, sobretot pel que fa a la salut cardiovascular i...
M’ha arribat aquesta imatge/taula resum sobre les vitamines, el seu rol al cos i els aliments que les contenen. Ja que fa dies que no actualitzo el bloc, m’ha semblat interessant ni que sigui fer una compartició ràpida. Totes són...
Ja he començat el curs de nutrició online que vaig comprar al Groupalia! a bastant bon preu val a dir, sinó, dubto que l’hagués agafat. Per què? doncs perquè tal i com ja imaginava, és força bàsic, el 80% dels...
Keto CalculatorCalculadora online especialment pensada per a dietes cetogèniques
LifeSumAntic ShapeUp. Permet fer seguiment nutricional i donar d'alta aliments nous
NutritionDataInformació nutricional dels aliments basada en la base de dades dels USDA
Cron-O-MeterEina de seguiment nutricional online. Permet calcular totes les CDR dels nutrients
SkipThePie.orgUn altre gran cercador d'aliments de la base de dades dels USDA amb informació nutricional detallada
Paleo SpainGrup de Facebook en español sobre la Paleo Dieta i tot el que gira al voltant
ScienceDaily
PubMed - NCBIMotor de cerca de la base de dades MEDLINE sobre citacions i resums d'articles d'investigació biomèdica
Examine.comTota la recerca sobre principis actius dels aliments i suplements, lloc de referència
